Rikstrupp äldreGymnasterna som tränar på den här nivån har bestämt sig för att satsa på tävlingsgymnastiken och fokus ligger på att nå elitnivå. Vid det här laget behärskar gymnasten alla grundövningar och träningen inriktas på inlärning av mer avancerade övningar och sekvenser samt perfektion av utövandet. På grund av den ökade träningsmängden och komplexiteten i övningarna ställs högre krav på gymnastens förståelse bland annat inom områden såsom träningslära, återhämtning och nutrition.
Tävlingsmomentet, framför allt att tävla och prestera under olika förhållanden, är centralt och här har prestationsmålen större betydelse än resultatmålen. Till rikstrupp äldre flyttar man vanligtvis från rikstrupp yngre när gymnasten har uppnått kunskapskraven. Har du frågor om vad som gäller för inträde i rikstrupp äldre eller andra frågor om truppgymnastik?
Kontakta då Sebastian på sebastian@nifgymnasterna.se Sebastian jobbar som ansvarig för föreningens tävlingsverksamhet sedan september 2015.
|
|
|