Truppgymnastik
|
Truppgymnastiken utvecklades i Sverige under 1980-talet och har idag växt till att bli den största tävlingsformen inom Svensk Gymnastik. Truppgymnastik en lagsport med herr, dam- och mixade klasser. Tre grenar ingår i tävlingsmomentet - fristående, tumbling och trampett. Varje trupp består av 6–18 gymnaster (beroende på tävling). Sverige tillhör världseliten inom truppgymnastik och tävlingarna lockar ofta en stor och entusiastisk publik. På den internationella arenan går sporten under namnet TeamGym och är på framfart i flera europeiska länder. Disciplinen karaktäriseras av fart, styrka, akrobatik på hög nivå samt ett samarbete mellan individerna i laget. Även utanför tävlingsarenan är truppgymnastiken en stor sport som barn, unga och vuxna tränar i förening. Bland gymnastikens discipliner är truppgymnastiken den största.
|
|
TumblingHär genomförs tre voltserier av olika svårighetsgrad, både framåt och bakåt, på ett golv med lite svikt. Golvet är 15 meter långt och 2 meter brett.
|
TrampettI denna gren genomförs tre varv med övningar på trampett och hoppbord.
Det är inte ovanligt att gymnaster hoppar med tyngdpunkten på 4-5 meters höjd. |
FriståendeTruppen genomför ett program till musik. Ett friståendeprogram kräver god koreografi, samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar.
|
BedömningAlla tävlingar bedöms av en domarpool för varje gren och domarna bedömer svårighet, komposition samt utförande i respektive gren. Svårighetsvärdet hämtas ur nationella bedömningsreglementet vilka avgörs genom vilka övningar och kombinationer som truppen tillsammans tävlar på. I kompositionen bedöms hur de enskilda övningarna har kombinerats. Bedömningsfaktorer i utförande är till exempel korrekt teknik i enskilda övningar, kroppskontroll och samtidighet. I friståendet är det dessutom viktigt att rörelseuttryck och musik stämmer överens.
InternationelltDanmark, Island och Sverige är toppnationerna inom truppgymnastik internationellt. Vid EM 2012 representerades Sverige för första gången av landslag. Internationellt går trupp under namnet TeamGym.
|
TävlingsformerI truppgymnastik kan man tävla i fyra olika klasser: herrar, damer, öppen klass och mixed. Varje trupp består 6-18 gymnaster. Man tävlar i tre grenar: fristående, tumbling och trampett. På riksplanet arrangeras tävlingar i åldrar från 13 år och upp till seniorer.
TävlingnivåerFör att föreningarna ska kunna hitta tävlingar som passar truppens gymnastiska nivå och träningsmängd, finns det idag två tävlingsstegar att välja mellan. Riksstegen riktar sig både till breddgymnaster som tävlar på gymnastikens grundövningar och gymnaster som har kommit lite längre samt de som ligger på hög nivå nationellt. Riksstegen utgörs av nivå 1-6 där nivå 1 tävlar på högst nivå och nivå 6 tävlar på en grundnivå. Därefter följer SM-stegen, här tävlar de främsta lagen i sina respektive åldersklasser. Det är på JSM och SM-tävlingarna som de främsta lagen har möjlighet att kvalificera sig till internationella mästerskap.
|
NIF-gymnasternas tävlingsmodell
Kunskapsrelaterad förflyttning
Uppflyttningspolicyn för de grupper som tävlar skiljer sig från övriga grupper då det i dessa grupper finns krav på gymnastiska förkunskaper, mognad, engagemang mm. Även föräldrar/vårdnadshavare måste vara införstådda i vad som gäller för att delta i en av dessa grupper.
Till tävlingsgrupperna blir gymnasterna utvalda av ledare baserat på om gymnasten uppfyller kunskapskraven. Byten mellan grupper sker i början av höstterminen. Det är ledaren som ska ta emot gymnasterna som tillsammans med tävlings- och träningssamordnare tar beslut om uppflyttning eller inte. Det är viktigt att ingen gymnast flyttas upp för tidigt.
Gymnasterna kan alltid välja att flytta från tävlingsverksamhet till träningsgrupp (men inte tvärtom). Ledarna för tävlingsgrupperna kan alltid flytta gymnaster från träningsgrupp till tävlingsgrupp, men inte från tävlingsgrupp till träningsgrupp. Vid hög ogrundad frånvaro kan undantag göras från denna regel.
Vid samtliga förflyttningar ska dialog föras med föräldrar/vårdnadshavare då byte av grupp kan medföra förändringar i antal träningstillfällen per vecka samt förändrad träningsavgift.
Uttagningskriterier:
Förberedande tävlingsgrupper - Träna på att träna
I de förberedande truppgrupperna ligger fokus på inlärning och utveckling av mer komplexa övningar. Träningen som bedrivs består av fler träningstillfällen än tidigare och fysiska förberedelser är en stor del av träningarna.
I de här grupperna tävlar gymnasterna på regional nivå, både på föreningstävlingar och regionens förbundstävlingar.
Till de förberedande trupperna flyttas gymnaster från barn- och ungdomsgrupperna i mån av plats, men förflyttningen görs som regel vid höstterminens start. Under vårterminen besöker föreningens tävlingsledare barn- och ungdomsgrupper från 8 år och de som uppfyller kunskapskraven erbjuds möjlighet till en träning för intagning där gymnasterna får träna på relevanta övningar för att lättare få en förståelse för kunskapsnivån.
Rikstrupp 1 & 2 - Träna och tävla
Här tränar gymnasterna med målet att tävla och att långsiktigt ta sig till högsta nivån. I den här gruppen erbjuds utmanande och utvecklande fysisk träning från 13 år och riktar sig till de som vill fortsätta tävla i truppgymnastik men på en högre nivå än i förberedande trupp.
Gruppen tävlar på riksnivå och tävlingsnivån anpassas efter gruppens kunskapsnivå och följer gymnastikförbundets tävlingsstruktur för rikstävlingar.
Till våra tävlingsgrupper på riksnivå flyttas gymnaster från våra förberedande tävlingsgrupper när de uppnått kunskapskraven för respektive rikstrupp. Gymnasten måste dock även ha uppnått den sociala mognad som krävs för den nya gruppen.
Rikstrupp 3 - Träna för att tävla
Gymnasterna som tränar på den här nivån har bestämt sig för att satsa på tävlingsgymnastiken och fokus ligger på att nå elitnivå. Vid det här laget behärskar gymnasten alla grundövningar och träningen inriktas på inlärning av mer avancerade övningar och sekvenser samt perfektion av utövandet. På grund av den ökade träningsmängden och komplexiteten i övningarna ställs högre krav på gymnastens förståelse bland annat inom områden såsom träningslära, återhämtning och nutrition.
Tävlingsmomentet, framför allt att tävla och prestera under olika förhållanden, är centralt och här har prestationsmålen större betydelse än resultatmålen.
Till rikstrupp 3 flyttar man vanligtvis från rikstrupp 2 när gymnasten har uppnått kunskapskraven.
Uppflyttningspolicyn för de grupper som tävlar skiljer sig från övriga grupper då det i dessa grupper finns krav på gymnastiska förkunskaper, mognad, engagemang mm. Även föräldrar/vårdnadshavare måste vara införstådda i vad som gäller för att delta i en av dessa grupper.
Till tävlingsgrupperna blir gymnasterna utvalda av ledare baserat på om gymnasten uppfyller kunskapskraven. Byten mellan grupper sker i början av höstterminen. Det är ledaren som ska ta emot gymnasterna som tillsammans med tävlings- och träningssamordnare tar beslut om uppflyttning eller inte. Det är viktigt att ingen gymnast flyttas upp för tidigt.
Gymnasterna kan alltid välja att flytta från tävlingsverksamhet till träningsgrupp (men inte tvärtom). Ledarna för tävlingsgrupperna kan alltid flytta gymnaster från träningsgrupp till tävlingsgrupp, men inte från tävlingsgrupp till träningsgrupp. Vid hög ogrundad frånvaro kan undantag göras från denna regel.
Vid samtliga förflyttningar ska dialog föras med föräldrar/vårdnadshavare då byte av grupp kan medföra förändringar i antal träningstillfällen per vecka samt förändrad träningsavgift.
Uttagningskriterier:
- Gymnastisk mognad
- Uppfylla kunskapskraven för respektive tävlingsgrupp
- Vara intresserad av gymnastik
- Social mognad
- Kunna koncentera sig
- Kunna ta instruktioner
- Kunna prioritera träningen framför kompisar
- Kunna skilja på lek och träning
- Vilja tävla
Förberedande tävlingsgrupper - Träna på att träna
I de förberedande truppgrupperna ligger fokus på inlärning och utveckling av mer komplexa övningar. Träningen som bedrivs består av fler träningstillfällen än tidigare och fysiska förberedelser är en stor del av träningarna.
I de här grupperna tävlar gymnasterna på regional nivå, både på föreningstävlingar och regionens förbundstävlingar.
Till de förberedande trupperna flyttas gymnaster från barn- och ungdomsgrupperna i mån av plats, men förflyttningen görs som regel vid höstterminens start. Under vårterminen besöker föreningens tävlingsledare barn- och ungdomsgrupper från 8 år och de som uppfyller kunskapskraven erbjuds möjlighet till en träning för intagning där gymnasterna får träna på relevanta övningar för att lättare få en förståelse för kunskapsnivån.
Rikstrupp 1 & 2 - Träna och tävla
Här tränar gymnasterna med målet att tävla och att långsiktigt ta sig till högsta nivån. I den här gruppen erbjuds utmanande och utvecklande fysisk träning från 13 år och riktar sig till de som vill fortsätta tävla i truppgymnastik men på en högre nivå än i förberedande trupp.
Gruppen tävlar på riksnivå och tävlingsnivån anpassas efter gruppens kunskapsnivå och följer gymnastikförbundets tävlingsstruktur för rikstävlingar.
Till våra tävlingsgrupper på riksnivå flyttas gymnaster från våra förberedande tävlingsgrupper när de uppnått kunskapskraven för respektive rikstrupp. Gymnasten måste dock även ha uppnått den sociala mognad som krävs för den nya gruppen.
Rikstrupp 3 - Träna för att tävla
Gymnasterna som tränar på den här nivån har bestämt sig för att satsa på tävlingsgymnastiken och fokus ligger på att nå elitnivå. Vid det här laget behärskar gymnasten alla grundövningar och träningen inriktas på inlärning av mer avancerade övningar och sekvenser samt perfektion av utövandet. På grund av den ökade träningsmängden och komplexiteten i övningarna ställs högre krav på gymnastens förståelse bland annat inom områden såsom träningslära, återhämtning och nutrition.
Tävlingsmomentet, framför allt att tävla och prestera under olika förhållanden, är centralt och här har prestationsmålen större betydelse än resultatmålen.
Till rikstrupp 3 flyttar man vanligtvis från rikstrupp 2 när gymnasten har uppnått kunskapskraven.
